【流产后注意事项和调理】流产后身体需要一定时间恢复，合理护理有助于减少并发症，促进健康。以下是主要注意事项和调理方法的总结：
| 类别 | 内容 |
| 休息与活动 | 术后应卧床休息1-2天，避免剧烈运动，一周内避免提重物。 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜等，忌生冷辛辣。 |
| 个人卫生 | 保持外阴清洁，勤换内裤，避免盆浴，防止感染。 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免过度焦虑或悲伤，必要时寻求家人或心理支持。 |
| 复查与避孕 | 术后1个月左右需复查，确认恢复情况；短期内避免再次怀孕，采取避孕措施。 |
流产后注意以上事项，有助于身体尽快恢复，减少后遗症风险。如有异常症状，应及时就医。
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