【体内有热毒的五大症状】体内有热毒是中医常见的一种体质问题，常因饮食不当、情绪压力或环境因素引起。以下是体内有热毒的五大典型症状：
| 症状 | 表现 |
| 口干舌燥 | 常感口渴，嘴唇干裂，喜欢喝冷饮 |
| 面部潮红 | 面部发红，易上火，皮肤易长痘 |
| 小便短赤 | 尿量少，颜色深黄，伴有灼热感 |
| 大便干燥 | 排便困难，便秘频繁，粪便干结 |
| 烦躁易怒 | 情绪不稳定，易怒，睡眠质量差 |
若出现以上多个症状，建议调整饮食结构，多摄入清热食物如绿豆、苦瓜等，并保持良好作息。必要时可咨询中医师进行调理。
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