【流鼻血怎么止】流鼻血是常见现象，多数情况下不严重，但需正确处理以避免恶化。以下是常见的止血方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 压迫鼻翼 | 用拇指和食指捏住鼻翼10-15分钟，保持头部前倾，避免血液流入喉咙。 |
| 冷敷 | 在鼻梁或后颈处冷敷，可收缩血管，帮助止血。 |
| 保持冷静 | 紧张会加重出血，深呼吸有助于稳定情绪。 |
| 避免仰头 | 仰头可能导致血液流入气管，引发呛咳或窒息。 |
| 就医情况 | 若持续出血超过20分钟、频繁发生或伴随头晕，应及时就医。 |
注意：若鼻血频繁发生，可能与高血压、鼻腔疾病或药物副作用有关，建议及时检查。
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