【骨折患者吃什么好】骨折患者在恢复期间，合理的饮食有助于加快愈合速度。应注重摄入富含蛋白质、钙、维生素C和D的食物，同时避免刺激性食物。
| 营养类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复 |
| 钙 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 增强骨骼强度 |
| 维生素C | 柑橘、西红柿、猕猴桃 | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 帮助钙吸收 |
| 锌 | 坚果、全谷物 | 促进伤口愈合 |
建议患者多喝水，保持大便通畅，避免饮酒和吸烟。合理饮食配合医生治疗，能有效提高康复效果。
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