【胃炎犯了怎么缓解疼痛】胃炎发作时，常伴有胃部灼热、胀气和疼痛等不适症状。及时采取正确的方法可以有效缓解疼痛，以下是一些实用建议：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，选择易消化的粥类或面条，少量多餐。 |
| 温水饮用 | 喝温水有助于舒缓胃部，避免过冷或过热的饮品。 |
| 热敷 | 在胃部轻轻热敷，可减轻炎症引起的不适。 |
| 休息放松 | 保持良好作息，避免熬夜，减少压力。 |
| 药物辅助 | 可遵医嘱使用抗酸药或胃黏膜保护剂。 |
注意：若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
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