【女人补气血养生茶配方】女性在日常生活中容易因作息不规律、压力大等原因导致气血不足，适当饮用一些养生茶有助于调理身体。以下是一些常见的补气血茶方，适合不同体质的女性参考。
| 茶名 | 主要成分 | 功效 |
| 红枣枸杞茶 | 红枣、枸杞 | 补血养气，改善疲劳 |
| 当归黄芪茶 | 当归、黄芪 | 增强体质，调经养血 |
| 红糖姜茶 | 红糖、生姜 | 温暖子宫，缓解痛经 |
| 花生红枣茶 | 花生、红枣 | 补血安神，改善睡眠 |
以上茶方可根据个人情况适量调整用量，建议每天饮用1-2次，效果更佳。注意避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
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