【灵芝孢子粉一天吃几次】灵芝孢子粉是一种常见的保健品，具有增强免疫力、调节身体机能等功效。关于“灵芝孢子粉一天吃几次”，需根据个人体质和产品说明来决定。
一般建议每日服用2-3次，每次1-2克。具体次数可根据以下情况调整：
| 情况 | 建议次数 |
| 一般保健 | 2次/天 |
| 病后恢复 | 2-3次/天 |
| 长期服用 | 2次/天，分早晚 |
| 身体虚弱 | 可增至3次/天 |
注意：空腹或饭后服用均可，但不宜与浓茶、咖啡同服。如有特殊疾病，建议在医生指导下使用。
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问 灵芝孢子粉一天吃几次
2025-10-15 18:17:18
问题描述：
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