【下巴长痘痘红肿硬硬的还疼是什么原因】总结：
下巴长痘痘且红肿、硬、疼痛，多与内分泌、毛囊炎、饮食或压力有关。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 表现特征 | 应对建议 |
| 毛囊炎 | 红肿、硬块、疼痛 | 保持清洁，避免挤压，必要时用药 |
| 青春痘 | 红肿、有白头或黑头 | 调整饮食，注意作息，使用祛痘产品 |
| 内分泌失调 | 痘痘反复出现，伴随月经不调 | 健康饮食，规律作息，必要时就医 |
| 食物过敏 | 局部红肿、瘙痒 | 避免可疑食物，观察反应 |
建议避免用手频繁触摸下巴，保持皮肤清洁，如情况严重应及时就医。
以上就是【下巴长痘痘红肿硬硬的还疼是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
