【胃疼吃什么】胃疼时，饮食调理非常重要。合理选择食物有助于缓解不适，促进恢复。以下是一些适合胃疼时食用的食物及注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化类 | 粥、面条、馒头 | 温和不刺激，减轻胃部负担 |
| 低脂类 | 鸡蛋、豆腐、蒸鱼 | 减少脂肪摄入，避免加重胃酸 |
| 水果类 | 苹果、香蕉 | 含有果胶，有助于保护胃黏膜 |
| 药膳类 | 姜汤、山药粥 | 具有温胃作用，适合寒性胃痛 |
避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。胃疼期间应少量多餐，避免空腹或暴饮暴食。如症状持续，建议及时就医。
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