【火龙果的副作用及禁忌是什么】火龙果营养丰富，但并非人人适合食用。以下是其常见的副作用及禁忌总结：
| 类别 | 内容 |
| 副作用 | 1. 腹泻：含较多膳食纤维，过量食用可能引起腹泻。 2. 口腔不适：部分人食用后可能出现口腔溃疡或过敏反应。 |
| 禁忌人群 | 1. 胃寒者：易引发腹痛、腹泻。 2. 糖尿病患者：需控制摄入量，避免血糖波动。 3. 过敏体质者：慎食，防止过敏。 |
建议适量食用，避免空腹吃，且不宜与牛奶同食。如出现不适，应立即停止食用并咨询医生。
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