【卷心菜营养成分有哪些】卷心菜是一种常见且营养丰富的蔬菜，富含多种维生素和矿物质。它不仅热量低，还具有较高的膳食纤维含量，有助于促进消化。
以下是卷心菜的主要营养成分（每100克可食部分）：
| 营养成分 | 含量 |
| 热量 | 25 千卡 |
| 碳水化合物 | 5.8 克 |
| 膳食纤维 | 2.5 克 |
| 蛋白质 | 1.3 克 |
| 脂肪 | 0.1 克 |
| 维生素C | 36 毫克 |
| 维生素K | 76 微克 |
| 叶酸 | 42 微克 |
| 钾 | 232 毫克 |
综上，卷心菜是健康饮食中的重要组成部分，适合日常食用。
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