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桃热量是多少

2025-10-15 16:19:24

问题描述:

桃热量是多少,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-10-15 16:19:24

桃热量是多少】桃是一种常见水果,富含维生素和膳食纤维,是健康饮食的好选择。了解桃的热量有助于控制日常摄入量。

总结:

每100克桃子的热量大约为39千卡,属于低热量水果。不同品种的桃热量差异不大,但成熟度和大小会影响实际热量值。

桃热量表(每100克):

桃种类 热量(千卡)
水蜜桃 40
白桃 38
油桃 39

建议适量食用,尤其注意糖尿病患者需控制摄入量。

以上就是【桃热量是多少】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。