【桃热量是多少】桃是一种常见水果,富含维生素和膳食纤维,是健康饮食的好选择。了解桃的热量有助于控制日常摄入量。
总结:
每100克桃子的热量大约为39千卡,属于低热量水果。不同品种的桃热量差异不大,但成熟度和大小会影响实际热量值。
桃热量表(每100克):
桃种类 | 热量(千卡) |
水蜜桃 | 40 |
白桃 | 38 |
油桃 | 39 |
建议适量食用,尤其注意糖尿病患者需控制摄入量。
以上就是【桃热量是多少】相关内容,希望对您有所帮助。
桃热量是多少,有没有人在啊?求别让帖子沉了!
【桃热量是多少】桃是一种常见水果,富含维生素和膳食纤维,是健康饮食的好选择。了解桃的热量有助于控制日常摄入量。
总结:
每100克桃子的热量大约为39千卡,属于低热量水果。不同品种的桃热量差异不大,但成熟度和大小会影响实际热量值。
桃热量表(每100克):
桃种类 | 热量(千卡) |
水蜜桃 | 40 |
白桃 | 38 |
油桃 | 39 |
建议适量食用,尤其注意糖尿病患者需控制摄入量。
以上就是【桃热量是多少】相关内容,希望对您有所帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。