【桃的热量高吗】桃是一种常见的水果，口感清甜，营养丰富。对于关注饮食健康的人来说，了解桃的热量是很有必要的。
总结：桃的热量并不高，属于低热量水果，适合日常食用。
| 项目 | 内容 |
| 每100克桃的热量 | 约39大卡 |
| 主要成分 | 水分、维生素C、膳食纤维等 |
| 是否适合减肥 | 适合，热量低，饱腹感强 |
桃富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。虽然热量不高，但建议适量食用，避免过量摄入糖分。总体来说，桃是一种健康又美味的水果，适合大多数人食用。
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问 桃的热量高吗
2025-10-15 15:54:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 15:54:46
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