【骨骼肌作用是什么】骨骼肌是人体中最为重要的肌肉类型之一，主要负责身体的运动和姿势维持。它通过收缩与舒张，带动骨骼进行各种动作。
| 作用名称 | 具体功能 |
| 运动功能 | 骨骼肌收缩时牵动骨骼，使身体产生各种动作，如行走、抓握等。 |
| 维持姿势 | 保持身体稳定，如站立、坐姿等，防止身体歪斜或摔倒。 |
| 产生热量 | 肌肉活动时会产生热量，有助于维持体温。 |
| 保护内脏 | 部分骨骼肌（如腹肌）能保护内脏器官，增强身体抗压能力。 |
骨骼肌不仅影响日常活动，还与身体健康密切相关。合理锻炼可以增强肌肉力量，提高生活质量。
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