【下颚两侧长痘的原因是什么】下颚两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对该现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当，导致毛囊堵塞，引发痘痘。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素水平变化易诱发痘痘。 |
| 饮食因素 | 高糖、高油、辛辣食物可能刺激皮脂分泌，加重痘痘。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响身体代谢，可能导致皮肤状态变差。 |
| 化妆品残留 | 使用不适合的护肤品或卸妆不彻底，容易堵塞毛孔。 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡，并选择温和的护肤产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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