【下颚两边长痘痘的原因】下颚两侧长痘痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素水平变化易诱发痘痘。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能刺激皮脂分泌，加重痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、抽烟、饮酒等影响身体代谢，加剧皮肤问题。 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或卸妆不彻底，可能导致毛孔堵塞。 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，定期清洁皮肤，并根据情况咨询皮肤科医生。
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