【颈椎不好的症状】颈椎问题在现代生活中越来越常见，长期久坐、姿势不良等都会导致颈椎不适。以下是常见的颈椎不好症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 颈部疼痛 | 颈部僵硬、酸痛，活动受限 |
| 头痛 | 常见于后脑或太阳穴部位 |
| 手臂麻木 | 手指、手臂出现刺痛或无力感 |
| 头晕目眩 | 低头或转头时易发生 |
| 肩背酸痛 | 肩胛骨周围持续性疼痛 |
| 活动受限 | 头部转动困难，影响日常动作 |
如果出现以上症状，建议及时调整生活习惯，适当锻炼颈部肌肉，并在必要时就医检查。保持正确的坐姿和睡姿，有助于预防颈椎病的发生。
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