【复原乳的危害?】复原乳是将奶粉加水还原成液态奶的产品，虽然在营养上与鲜奶接近，但其生产过程可能带来一些潜在风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 营养流失 | 高温加工可能导致部分维生素和活性物质损失 |
| 添加物风险 | 部分产品可能含糖或添加剂，影响健康 |
| 质量不稳定 | 不同品牌质量差异大，选购需谨慎 |
| 消费者认知不足 | 许多人不了解复原乳与鲜奶的区别 |
总体来看，复原乳并非绝对有害，但相比鲜奶，其营养价值和安全性略逊一筹。建议消费者根据自身需求合理选择，并关注产品标签和品牌信誉。
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