【牛奶炖木瓜的作用】牛奶炖木瓜是一道常见的甜品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 补充营养 | 牛奶提供蛋白质和钙，木瓜富含维生素C和纤维 |
| 促进消化 | 木瓜中的木瓜酶有助于分解蛋白质，改善消化 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，改善皮肤状态 |
| 润肺止咳 | 牛奶有润燥作用，适合秋冬季节食用 |
| 增强免疫力 | 营养丰富，有助于提高身体抵抗力 |
牛奶炖木瓜不仅味道香甜，还适合日常养生食用。但需注意适量，避免过量摄入糖分。
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问 牛奶炖木瓜的作用
2025-10-15 11:57:36
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2025-10-15 11:57:36
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