【降血压的4个特效穴位】高血压患者可通过按摩特定穴位来辅助降压，以下为4个常用穴位：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 功效 |
| 太冲 | 足背第一、二跖骨结合部前凹陷处 | 用拇指按压并揉动 | 疏肝理气，降压安神 |
| 合谷 | 手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧 | 用力掐按或揉捏 | 清热解表，调节血压 |
| 内关 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 用拇指按压并旋转 | 安神宁心，缓解头晕 |
| 风池 | 枕骨下两侧凹陷处 | 用指腹按压并揉动 | 疏风清热，改善头晕 |
以上穴位可每日早晚各按一次，每次3-5分钟。配合健康饮食与规律作息，效果更佳。
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