【姑娘果的作用与功效】姑娘果，又称酸浆、锦灯笼，是一种营养丰富、药用价值高的水果。它不仅味道独特，还具有多种健康作用。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛，适合上火时食用 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多有一定辅助治疗效果 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
| 保护视力 | 含有β-胡萝卜素，对眼睛健康有益 |
姑娘果可直接食用或入药，日常适量食用有助于身体健康。但需注意，脾胃虚寒者应慎食。
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