【迷迭香精油的功效与用法有哪些】迷迭香精油是从迷迭香植物中提取的天然精油，具有多种健康和美容功效。以下是其主要作用及使用方法的总结。
| 功效 | 说明 |
| 提神醒脑 | 改善注意力，缓解疲劳 |
| 抗炎抗菌 | 有助于皮肤健康，减少炎症 |
| 促进血液循环 | 缓解肌肉酸痛，改善局部循环 |
| 护发养发 | 滋润头皮，减少脱发 |
| 用法 | 方法 |
| 香薰 | 滴入扩香器，帮助放松情绪 |
| 按摩 | 稀释后用于肩颈、头部按摩 |
| 洗发 | 加入洗发水中，改善头皮状况 |
| 涂抹 | 稀释后涂抹于皮肤，缓解不适 |
使用时需注意稀释比例，避免直接接触皮肤。适合日常保健与辅助护理。
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