【腱鞘炎最佳治疗方法】腱鞘炎是常见的手部劳损性疾病，主要表现为疼痛、肿胀和活动受限。以下为目前较认可的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少手部活动，使用护具固定，避免加重症状 |
| 热敷或冷敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷，缓解炎症和疼痛 |
| 药物治疗 | 外用或口服消炎止痛药，如布洛芬等 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，促进局部血液循环 |
| 手术治疗 | 严重时需手术松解腱鞘，适用于保守治疗无效者 |
建议根据病情选择合适方案，并在医生指导下进行。早期干预可有效预防病情恶化。
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