【发烧生姜物理降温的方法】生姜是一种常见的食材，也被部分人用于辅助退烧。以下是对“发烧生姜物理降温的方法”的总结：
| 方法 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 生姜擦浴 | 用生姜片擦拭额头、腋下、脚心等部位 | 避免皮肤破损，不宜长时间使用 |
| 生姜泡脚 | 将生姜切片煮水后泡脚15-20分钟 | 水温适中，避免烫伤 |
| 生姜茶饮 | 将生姜切片加热水冲泡饮用 | 不宜空腹饮用，过量可能刺激肠胃 |
生姜虽有温热作用，但不建议作为主要退烧手段。若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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