【减脂期间是否可以摄入芋圆】在减脂期间，饮食控制是关键。芋圆是一种由芋头和糯米粉制成的甜点，热量较高，且含有较多碳水化合物和糖分。因此，在减脂期间应谨慎食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可吃 | 可少量食用，不宜过量 |
| 热量 | 每100克约120-150大卡 |
| 碳水化合物 | 含量较高，需注意总摄入量 |
| 蛋白质 | 含量较低 |
| 建议 | 控制份量，搭配高纤维、低脂食物 |
建议在减脂期间尽量选择低糖、低脂的替代品，如燕麦或红豆汤。如果实在想吃芋圆，可以选择自制，减少糖分和油脂添加，并控制摄入量。
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