【脸上痘痘越长越多了怎么办】总结：
脸上痘痘增多可能是由多种因素引起的，如饮食、作息、内分泌或皮肤护理不当。建议从生活习惯、饮食调整和科学护肤入手，必要时寻求专业帮助。
| 问题原因 | 解决方法 |
| 饮食油腻 | 减少高糖高油食物，多吃蔬果 |
| 熬夜 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 毛孔堵塞 | 使用温和洁面产品，定期去角质 |
| 内分泌失调 | 保持情绪稳定，必要时就医检查 |
| 护肤不当 | 选择适合自己肤质的护肤品 |
若痘痘持续加重，建议及时咨询皮肤科医生，避免自行挤压或使用不明药膏。
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