【恶心肚子疼怎么回事】恶心和肚子疼是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 食物中毒 | 吃了不洁食物后引发胃肠道反应，常伴有呕吐、腹泻。 |
| 胃炎或胃溃疡 | 胃黏膜受损导致疼痛和恶心感，多与饮食不当有关。 |
| 消化不良 | 进食过快或过多，导致胃部负担加重，出现胀气、恶心。 |
| 怀孕早期 | 女性怀孕初期可能出现恶心、呕吐，常伴随月经延迟。 |
| 肠道感染 | 如病毒性肠炎，常伴腹痛、腹泻和恶心。 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪也可能引发胃肠不适。 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意饮食卫生、规律作息，有助于减少此类问题的发生。
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