【太阳穴长痘痘是怎么回事】太阳穴长痘痘可能与多种因素有关，了解原因有助于针对性改善。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当，导致毛囊堵塞，引发痘痘。 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易诱发痘痘。 |
| 饮食因素 | 高糖、高油饮食可能刺激皮脂分泌，加重痘痘问题。 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、使用不洁枕头套等，容易滋生细菌。 |
| 精神压力 | 长期紧张、焦虑会影响内分泌，导致皮肤问题。 |
建议保持面部清洁，避免用手挤痘，调整饮食结构，并注意作息规律。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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