【额头上有很多小的痘痘是什么原因怎么治疗】额头长小痘痘，常见于油脂分泌旺盛、清洁不当或生活习惯不良。以下是主要原因及治疗方法总结：
| 原因 | 治疗方法 |
| 皮脂分泌过多 | 使用控油洁面产品，保持皮肤清洁 |
| 毛囊堵塞 | 定期去角质，避免使用油腻护肤品 |
| 饮食不规律 | 减少高糖高油食物，多喝水 |
| 熬夜压力大 | 保证充足睡眠，缓解精神压力 |
| 不良护肤习惯 | 选择无油配方护肤品，避免频繁用手摸脸 |
建议日常注意饮食与作息，必要时可咨询皮肤科医生进行专业治疗。
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