【为什么一到下雨总是特别困?主要是这3大原因引起的】下雨天容易让人感到困倦，其实是有科学依据的。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 气压变化 | 下雨时气压降低，人体血液中的氧气含量减少，导致大脑供氧不足，产生疲倦感。 |
| 光线变暗 | 雨天光线较暗，会刺激褪黑素分泌增加，使人更容易感到困倦。 |
| 环境噪音减少 | 雨声是一种白噪音，能让人放松，进而引发睡意。 |
综上所述，下雨天让人犯困是多种因素共同作用的结果。适当休息有助于身体调节，但也要注意保持规律作息。
以上就是【为什么一到下雨总是特别困?主要是这3大原因引起的】相关内容，希望对您有所帮助。
