【脸两边下巴长痘痘是什么原因】脸两侧和下巴长痘痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素升高，刺激皮脂分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能诱发痘痘。 |
| 不良护肤习惯 | 使用油腻护肤品或清洁不彻底，导致毛孔堵塞。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响内分泌，加重痘痘问题。 |
| 遗传因素 | 家族中有痤疮史，可能增加患病风险。 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡，并选择适合自己肤质的护肤品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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