【尼古丁的危害】尼古丁是烟草中的主要成分之一，具有强烈的成瘾性，长期接触会对人体健康造成严重危害。它不仅影响神经系统，还对心血管系统、呼吸系统和免疫系统产生不良影响。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 成瘾性 | 容易使人形成依赖，难以戒除 |
| 心血管系统 | 引发高血压、动脉硬化等疾病 |
| 呼吸系统 | 导致慢性支气管炎、肺功能下降 |
| 癌症风险 | 增加肺癌、口腔癌等癌症发病率 |
| 精神健康 | 可能引发焦虑、抑郁等心理问题 |
综上所述，尼古丁的危害不容忽视。减少或避免接触尼古丁，有助于降低多种疾病的风险，提升整体健康水平。
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