【减肥按摩精油配方】减肥按摩精油可通过促进血液循环、加速代谢来辅助减脂。以下为常见成分及功效总结：
| 成分 | 功效 | 使用建议 |
| 薄荷油 | 提升代谢，清凉感明显 | 按摩时少量添加 |
| 红胡椒油 | 促进血液循环，热敷效果 | 配合按摩使用 |
| 甜杏仁油 | 润肤保湿，基础载体油 | 可单独使用或混合其他油 |
| 肉桂油 | 增强代谢，暖身效果 | 适量加入，避免刺激皮肤 |
| 柠檬油 | 燃脂助排，清新提神 | 按摩后可喷洒在衣物上 |
使用时可将2-3种精油按比例混合，搭配轻柔按摩手法，效果更佳。注意：敏感肌肤应先做局部测试，避免直接接触眼睛和黏膜。
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