【放疗过后吃什么补充营养好】放疗后身体较为虚弱,合理饮食有助于恢复体力和增强免疫力。建议选择高蛋白、易消化、富含维生素的食物。
食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐、牛奶 | 修复组织,增强体质 |
维生素类 | 水果、蔬菜(如胡萝卜、菠菜) | 提高免疫力,促进恢复 |
粗粮类 | 红薯、燕麦、玉米 | 补充膳食纤维,促进消化 |
流质或半流质 | 粥、汤、果汁 | 减轻肠胃负担,易于吸收 |
避免辛辣、油腻及刺激性食物,保持饮食清淡。根据个人情况调整,必要时可咨询医生或营养师。
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