【脸干燥起皮怎么补水】总结：
脸部干燥起皮是常见肌肤问题，主要因缺水、环境干燥或护肤不当引起。正确补水需从清洁、保湿、修复三方面入手，搭配合适的产品和生活习惯，才能有效改善。
| 方法 | 说明 |
| 温和洁面 | 使用无皂基洗面奶，避免过度清洁 |
| 每日保湿 | 洗脸后及时使用保湿霜或精华液 |
| 面膜护理 | 每周2-3次补水面膜，加强滋润 |
| 多喝水 | 每天饮水1500ml以上，内调外养 |
| 避免刺激 | 减少去角质频率，避免使用含酒精产品 |
通过以上方法，可逐步改善肌肤干燥起皮问题，恢复水润状态。
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