【经常拉稀便是什么原因】经常拉稀便可能与饮食、生活习惯或疾病有关。以下是一些常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、辛辣食物，或食用不洁食物 |
| 肠道感染 | 如细菌性或病毒性肠炎，常伴有腹痛、发热 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，表现为腹痛、排便习惯改变 |
| 乳糖不耐受 | 无法消化乳制品中的乳糖，导致腹泻 |
| 药物副作用 | 某些抗生素或其他药物可能影响肠道菌群 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪也可能引发腹泻 |
建议调整饮食结构，保持规律作息，并在症状持续时及时就医检查，明确病因后对症处理。
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