【宫寒不孕是什么原因】宫寒是中医常见术语，指女性子宫寒冷，影响生育能力。以下是导致宫寒不孕的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 长期食用生冷食物，如冰饮、冷菜，易导致体内寒气积聚。 |
| 生活习惯差 | 熬夜、久坐、缺乏运动，影响气血运行，加重宫寒。 |
| 情绪波动 | 长期压力大、情绪低落，影响内分泌，诱发宫寒。 |
| 先天体质弱 | 体质偏寒者，易出现宫寒症状，影响受孕。 |
| 寒湿侵袭 | 外部寒湿环境，如长期处于潮湿、低温环境中，易引发宫寒。 |
宫寒不孕多与体质和生活习惯有关，建议通过调整饮食、增强锻炼、保持良好作息来改善。必要时可咨询中医调理，提高受孕几率。
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