【宫寒不孕的原因】宫寒是中医常见病症，指女性子宫寒冷，常导致月经不调、痛经等问题，也可能影响受孕。以下是宫寒不孕的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 内寒体质 | 先天体质偏寒，易感寒凉，影响子宫气血运行 |
| 饮食不当 | 长期食用生冷食物，如冰饮、凉菜，损伤阳气 |
| 生活习惯 | 经常熬夜、久坐、缺乏运动，导致气血不畅 |
| 情绪压力 | 长期紧张、焦虑，影响内分泌系统和子宫功能 |
| 外感寒湿 | 受凉、淋雨或居住环境潮湿，寒邪侵入体内 |
宫寒不孕需结合调理体质、改善生活习惯与中医治疗共同进行。建议定期体检，及时发现并干预。
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