【怀孕中暑了怎么办】怀孕期间身体较为敏感，中暑后需特别注意。以下是应对措施的总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 头晕、乏力、恶心、体温升高、皮肤发烫等 |
| 处理方法 | 立即移至阴凉处，用湿毛巾降温，补充水分，避免继续暴露在高温下 |
| 饮食建议 | 多喝温水或淡盐水，吃清淡易消化的食物 |
| 就医时机 | 若出现高烧、意识模糊、持续呕吐，应立即就医 |
| 预防措施 | 避免正午外出，保持室内通风，穿宽松透气衣物 |
怀孕中暑可能影响胎儿健康，及时处理是关键。日常注意防暑降温，有助于保障母婴安全。
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