【经常肚子痛是怎么回事？】肚子痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见病因的总结：
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 消化不良 | 腹胀、恶心、嗳气 | 饮食清淡，避免暴饮暴食 |
| 胃炎 | 上腹痛、反酸、食欲差 | 少吃刺激性食物，必要时就医 |
| 肠道感染 | 腹泻、发热、呕吐 | 注意饮食卫生，多喝水 |
| 便秘 | 排便困难、腹胀 | 多吃高纤维食物，保持规律排便 |
| 肠易激综合征 | 腹痛、腹泻或便秘交替 | 调整生活方式，减少压力 |
如果肚子痛频繁或伴随严重症状，建议及时就医检查，以排除器质性疾病。日常注意饮食和作息，有助于缓解不适。
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