【泛酸钙片的作用与功效】泛酸钙片是一种常见的营养补充剂，主要成分为泛酸（维生素B5），具有多种生理功能。它有助于维持正常的代谢过程，支持能量生成，并对皮肤、头发和黏膜健康有益。
以下是泛酸钙片的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 能量代谢 | 参与脂肪、碳水化合物的代谢，促进能量产生 |
| 皮肤健康 | 改善皮肤干燥、敏感等问题 |
| 头发与指甲健康 | 促进头发生长，增强指甲强度 |
| 抗应激 | 缓解压力，调节神经系统功能 |
| 胃肠功能调节 | 有助于改善消化系统功能 |
泛酸钙片通常用于缺乏泛酸的人群，如饮食不均衡或有特殊健康需求者。建议在医生指导下使用，避免过量。
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