【更年期综合征有哪些】更年期综合征是女性在绝经前后因激素水平变化引发的一系列生理和心理症状。常见表现包括：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 潮热出汗 | 突然发热、出汗，夜间明显 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定 |
| 睡眠障碍 | 失眠、多梦、早醒 |
| 月经紊乱 | 月经周期不规律、经量减少或增多 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，易骨折 |
| 心血管问题 | 血压波动、心悸、头晕 |
此外，部分女性还可能出现记忆力减退、性欲降低、阴道干涩等症状。建议通过健康饮食、适度运动、心理调节及必要时的医学干预来缓解症状。
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