【乌龙茶的功效与作用有哪些】乌龙茶是一种半发酵茶，兼具绿茶与红茶的特点，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进代谢 | 可提高新陈代谢，帮助减肥和改善消化。 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，能增强注意力和精神状态。 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病。 |
| 护齿健齿 | 茶多酚可抑制口腔细菌，减少龋齿风险。 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素，提升身体抵抗力。 |
综上所述，乌龙茶不仅口感独特，还对身体健康有多方面益处，适合日常饮用。
以上就是【乌龙茶的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
