【胎动31周需要注意哪些问题】31周是孕期的重要阶段，胎动情况能反映胎儿的健康状况。以下是一些需要注意的问题：
| 项目 | 内容 |
| 胎动频率 | 每天应有规律的胎动，如每小时至少3次，若明显减少需及时就医 |
| 胎动类型 | 正常胎动为轻微的踢、转、蠕动，避免剧烈或异常动作 |
| 注意时间 | 晚上是胎动高峰期，可在此时段观察胎动变化 |
| 饮食与休息 | 保持均衡饮食，避免过度疲劳，有助于稳定胎动 |
| 医疗咨询 | 若胎动异常或伴有腹痛、出血等，应立即联系医生 |
31周胎动虽已较规律，但仍需密切观察，确保胎儿安全。
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