【怀孕胃不舒服如何缓解】怀孕期间，由于激素变化和子宫增大，很多准妈妈会出现胃部不适的情况。以下是一些缓解方法的总结：
| 缓解方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 避免一次性吃太多，减轻胃部负担 |
| 避免油腻食物 | 减少油炸、辛辣食物摄入 |
| 喝温水 | 有助于消化，缓解胃酸 |
| 保持直立姿势 | 吃饭后不要立即躺下 |
| 咀嚼口香糖 | 可促进唾液分泌，中和胃酸 |
建议孕期注意饮食规律，如有严重不适，应及时就医。
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问 怀孕胃不舒服如何缓解
2025-10-14 21:51:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 21:51:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
