【荔枝药用功效和作用有哪些】荔枝是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有一定的药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补益气血 | 富含铁元素，有助于改善贫血 |
| 安神养心 | 含有多种维生素，有助于缓解疲劳 |
| 美容养颜 | 含抗氧化成分，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
荔枝性温，适合体质虚弱、气血不足者食用，但不宜过量，以免上火。建议适量食用，以发挥其最佳营养价值。
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问 荔枝药用功效和作用有哪些
2025-10-14 21:13:43
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答推荐答案
2025-10-14 21:13:43
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