【近视眼患者怎么保持视力】近视眼患者在日常生活中应注重科学用眼，以减缓视力恶化。以下是保持视力的建议总结：
| 保持视力的方法 | 具体措施 |
| 合理用眼时间 | 每用眼40分钟休息5-10分钟，远眺放松眼睛 |
| 保持正确姿势 | 阅读或使用电子设备时，保持30厘米以上距离 |
| 增加户外活动 | 每天至少1小时户外活动，有助于调节视力 |
| 控制屏幕时间 | 减少长时间使用手机、电脑等电子产品 |
| 营养均衡 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶菜 |
此外，定期进行视力检查，及时调整眼镜度数，也是保护视力的重要方式。
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