【锁阳泡水喝的正确方法】锁阳是一种常见的中药材，具有补肾壮阳、润肠通便等功效。正确泡水饮用，能更好地发挥其药效。以下是锁阳泡水的正确方法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 选择优质锁阳，洗净后切片或直接使用整根 |
| 2 | 每次用量约5-10克，可根据个人体质调整 |
| 3 | 将锁阳放入保温杯或壶中，加入沸水 |
| 4 | 浸泡30分钟以上，待水色变深后饮用 |
| 5 | 可反复冲泡，直至味道变淡为止 |
建议每日饮用1-2次，饭后饮用更佳。注意：体质偏热者慎用，孕妇及特殊人群应咨询医生。
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