【香熏精油的作用和功效是什么】香熏精油是从植物中提取的高浓度芳香物质，广泛用于改善情绪、缓解压力和促进健康。其作用和功效多样，适用于多种生活场景。
| 功效 | 说明 |
| 放松身心 | 缓解焦虑、紧张，帮助入睡 |
| 提升情绪 | 如薰衣草可改善抑郁情绪 |
| 增强专注力 | 柠檬或薄荷有助于提高注意力 |
| 抗炎抗菌 | 香茅等具有天然杀菌效果 |
| 美容护肤 | 滋润皮肤，改善肤质 |
使用时可通过扩香、按摩或泡澡等方式，根据个人需求选择合适的精油类型。合理使用能带来身心平衡与舒适体验。
以上就是【香熏精油的作用和功效是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
