【蒜水加冰糖的功效】蒜水加冰糖是一种传统食疗方法，常用于缓解感冒、咳嗽等症状。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 大蒜具有抗菌消炎作用，可帮助排毒 |
| 止咳化痰 | 冰糖能润肺，与大蒜结合可缓解咳嗽 |
| 增强免疫力 | 蒜中的活性成分有助于提升身体抵抗力 |
| 缓解咽喉不适 | 对咽喉肿痛有一定程度的舒缓效果 |
制作方法简单：将大蒜捣碎后加水煮沸，加入适量冰糖调味即可。建议每日饮用1-2次，但不宜过量，以免刺激肠胃。此方法适合轻度感冒或咽喉不适时使用，严重症状仍需就医。
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